0

Niedobór tejże witaminy jest niebezpieczny dla ludzkiego organizmu.

Posted by admin on Październik 5, 2017 in Pozostałe |

Witamina C to niezwykle cenna dla naszego organizmu substancja. Kojarzona jest z cytrusami a także przeważnie mówimy o jej znakomitych cechach. Niedobór tejże witaminy jest bardzo niebezpieczny dla naszego organizmu, dlatego, że bardzo osłabia układ immunologiczny. Witamina C, czyli inaczej kwas l-askorbinowy walczy z takimi toksycznymi substancjami, jak dwusiarczek węgla czy ołów. Witamina ta jest potrzebna do należytego wchłaniania się cennych substancji dla naszego zdrowia. Kwas l-askorbinowy jest wrażliwy na wilgoć, działania światła i bardzo wysoką temperaturę. Poprzez to bardzo dużo witaminy C jest w dopiero co zerwanych owocach oraz warzywach, dobrze jeśli są z pewnego źródła, które to nie było oczywiście nawożone. Człowiek nie potrafi samodzielnie produkować witaminy C dla własnego organizmu, poprzez to trzeba ją dostarczać w posiłkach lub za pomocą rozmaitych suplementów, tak, ażeby nie dopuścić do niebezpiecznego niedoboru. Witamina C znakomicie wspomaga funkcje psychologiczne, wspiera układ nerwowy a także redukuje zmęczenie. Bierze udział w wszelkich procesach metabolicznych. Kwas l-askorbinowy gwarantuje również odpowiednią ciągłość oraz strukturę naczyń krwionośnych. Wspomaga funkcjonowanie zębów, dziąseł chrząstek oraz kości, a jej niedobór ma wpływ na powstawanie rozstępów, powoduje szybsze starzenie się oraz powstawanie żylaków. Witamina C faktycznie ma „magiczne” właściwości, poprzez to powinniśmy troszczyć się o to, aby w naszym organizmie było jej dostatecznie.

Autor: kwas l-askorbinowy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Copyright © 1999-2017 Tomek Wawrzyczek All rights reserved.
This site is using the Multi Child-Theme, v2.2, on top of
the Parent-Theme Desk Mess Mirrored, v2.5, from BuyNowShop.com