Maluchy a także młodzież posiadają coraz to większe problemy ze skoncentrowaniem się.

Pociechy i nastolatki posiadają coraz większe problemy z koncentracją. W olbrzymiej mierze winne ów zjawisku są różnorodnego rodzaju gadżety elektroniczne, np. smartfony, tablety lub laptopy. Również długie godzinki przesiedziane przed telewizorem negatywnie wpływają na koncentrację. Sporo specjalistów proponuje, ażeby pociechy wykonywały szczególne zadania poprawiające koncentrację, budowały z klocków, własnymi siłami robiły zadania matematyczne oraz rozwiązywały rebusy oraz łamigłówki. Udowodniono, iż pociechy, jakie są aktywne fizycznie i biorą udział w różnego rodzaju sportowych zajęciach nie posiadają kłopotu z koncentracją. Bardzo dobrym pomysłem jest zapisanie dziecka na wszelakiego rodzaju zajęcia sportowe, przykładowo zajęcia ogólnorozwojowe, lekcje tańca albo piłkę nożną. Kiedy problemy z koncentracją powiększają się należy wprowadzić zmiany w metodzie żywienia oraz zacząć aplikować suplementy diety. Dieta musi być bogata w warzywa a także owoce. Obniżyć jednak należy spożywanie cukru oraz soli. Skupienie się perfekcyjnie wspomagają produkty pełne w kwasy Omega, na przykład łosoś lub oliwa z oliwek. Warto mieć na uwadze, żeby wypijać minimum dwa litry wody mineralnej niegazowanej na dzień. Leki na koncentrację do kupienia są bez recepty w wielu stacjonarnych aptekach jak i internetowych. Nim środek na koncentrację zostanie podany należy przedyskutować to z doktorem pediatrą. Należy wybierać towary o naturalnym oraz bezpiecznym składzie.

You may also like...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *